Kiedy życie nas przerasta
Pema Cziedryn
Kiedy życie nas przerasta Kraków Mudra 2001
liczba stron: 193
tłumaczenie: Agnieszka Burzyńska, Anna Różańska
ISBN: 8387387053
Dodatkowe informacje
Możliwość osiągnięcia szczęścia jest w naszym zasięgu. Zwykle jednak rozmijamy się z nim - jak na ironię, dzieje się tak przeważnie wówczas, gdy próbujemy uciec przed bólem i cierpieniem. Radykalne i zarazem pełne współczucia rady Pemy Cziedryn na temat postępowania w chwilach, gdy bezpieczny świat naszych przyzwyczajeń się rozpada, wywodzą się z tradycyjnych buddyjskich nauk. Rady te są pozornie paradoksalne - autorka naucza, że tylko jedno podejście do cierpienia przynosi trwały pożytek. Należy mianowicie podejść do bolesnej sytuacji z akceptującym i pełnym zaciekawienia nastawieniem i... odprężyć się.
Książka przedstawia:
- metody wykorzystywania bolesnych doznań tak, by służyły rozwijaniu mądrości, współczucia i odwagi;
- sposoby komunikowania się, które prowadzą do otwartości i poczucia więzi z innymi;
- praktyki pozwalające zmienić negatywne nawykowe schematy naszych zachowań.
Pema Cziedryn
PEMA CZIEDRYN - mniszka buddyjska, jedna z najbliższych uczennic Czogiama Trungpy Rinpocze, słynnego tybetańskiego mistrza medytacji. Autorka wielu książek, m.in. Mądrość nieuciekania, Start Where You Are, The Places That Scare You. Na stałe mieszka w opactwie Gampo Abbey w Nowej Szkocji, pierwszym tybetańskim klasztorze w Ameryce Północnej przeznaczonym dla ludzi Zachodu.
